菠萝营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 41 大卡2%蛋白质 0.5 克1%
碳水化合物 9.5 克3%脂肪0.1 克0%
水分 88.4 克膳食纤维 1.3 克5%
灰分(矿物质) 0.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 200 微克25%视黄醇当量 33 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.02 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 18 毫克18%
维生素E 0.00 毫克0% 113 毫克6%
钠(盐) 0.8 毫克0% 12 毫克2%
0.6 毫克4% 8 毫克3%
0.14 毫克1% 1.04 毫克35%
9 毫克1% 0.24 微克0%
0.07 毫克5%


菠萝 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



【小美铺子】菠萝干88g 果干绿色零食特产 果脯[福建 漳州]

老先森休闲零食特产蜜饯果脯水果干批发台湾凤梨菠萝干150特价[福建 漳州]

【小美铺子_菠萝干88克】菠萝干水果果脯果干绿色食品果脯[福建 漳州]

好祺菠萝圈凤梨片100克罐 台湾进口水果干凤梨干零食小点心果蔬干[福建 泉州]

【韩梅梅HMM_菠萝干100gX2袋】休闲零食果脯水果干凤梨片25包邮[北京]

新鲜菠萝片菠萝干凤梨干菠萝圈特价250g水果干蜜饯零食 2份包邮[山东 德州]

新货 自产福建特级菠萝干/片 凤梨果干 蜜饯水果干 500G包邮特价[福建 漳州]

新鲜菠萝片菠萝干凤梨干菠萝圈特价500g水果干蜜饯零食 2份包邮[山东 德州]

越南进口零食品特产泰和菠萝蜜干果210g蔬果干香脆水果干吃货必备[广西 防城港]

新货 漳州特产菠萝干/片 凤梨干果脯果干 菠萝圈500g 2件包邮特价[福建 漳州]

云南土特产彩云味蕾无添加纯手工自制无糖偏酸菠萝片凤梨干70包邮[云南 临沧]

海南特产 品香园菠萝蜜干250g*2水果干休闲零食 包邮 办公室零食[海南 三亚]

海南特产 昌茂菠萝蜜干238g水果干果脯休闲零食三亚特产[海南 海口]

台湾进口豆之家阳光菠萝凤梨干小吃零食蜜饯水果干果脯150g[浙江 杭州]

【小美铺子】菠萝干225克 营养健康果干零食[福建 漳州]

【自恋猫_泰国菠萝蜜干100gx3袋】特产果干 零食水果干菠萝蜜干果[山东 青岛]

菠萝蜜薯干果100克 水果干 办公室休闲零食品 云南特产【3袋包邮[云南 昆明]

包邮 越南进口零食品特产 皇冠AK德诚菠萝蜜干果250g*2袋 蔬果干[上海]

【乐惑-菠萝干100g*3袋】菠萝圈凤梨干/片 蜜饯水果干小吃特产[广东 广州]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
牛肉(腿)106大卡 姜(子姜)19大卡 地瓜55大卡 0大卡
芦笋18大卡 甜面酱136大卡 葡萄(紫)43大卡 猪血55大卡
鲑鱼117大卡 菠菜24大卡 玉米(鲜)106大卡 海带(鲜)17大卡
菠萝蜜肉103大卡 大山楂95大卡 大甲88大卡 黄秋葵37大卡
竹笋(春笋)20大卡 苹果(国光苹果)54大卡 芸豆25大卡 鱿鱼84大卡
枇杷39大卡 银鱼119大卡 31大卡 茶水0大卡
面条鱼119大卡 带鱼127大卡 龙虾90大卡 海棠果73大卡
大酱131大卡 丝瓜20大卡 大虾90大卡 金桔55大卡
粉皮64大卡 猪心119大卡 山楂晶80大卡 红果95大卡
冬瓜11大卡 青蛙93大卡 腐乳(臭)130大卡 杏(李子杏)35大卡
淡菜(鲜)80大卡 黄皮31大卡 鲫鱼108大卡 余甘子38大卡
葡萄43大卡 芭蕉109大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 面蛋84大卡
魔芋意大利面7大卡 猪小肠65大卡 脆萝卜20大卡 萝卜(白萝卜)20大卡